Vecka 20 +5
Så här växer din bebis
Nu kan bebisen ha vuxit till cirka 27 cm, mätt från häl till hjässa. Ögonbryn och ögonlock är fullständiga och fingernaglarna täcker fingertopparna. Nu får du börja tänka på vad du säger – bebisen kan förmodligen höra dig! Du kan kommunicera genom att prata, sjunga, eller varför inte läsa högt? Vissa studier indikerar att bebisar suger starkare när de lyssnar på en bok de ofta hört i livmodern.
Så här förändras din tillvaro
Det är svårt att vara graciös när du är gravid, så var inte förvånad om du börjar känna dig klumpigare nu. Du bär på mer vikt, din tyngdpunkt har förflyttats och lederna i kroppen har luckrats upp av graviditetshormon. Se dig för lite mer än vanligt och ställ undan de högklackade tills vidare. De gör det svårare att hålla balansen och kan förvärra ryggsmärta..
Du kanske oroar dig för hur mycket du kommer att ha lagt på dig mot slutet av graviditeten? Man har en mycket mer avslappnad attityd till viktökning under graviditeten nu för tiden, så var tolerant mot dig själv. Det är bäst att inte heller börja banta så fort bebisen har kommit, eftersom kroppen kan behöva allt från några månader till ett år för att återhämta den näring som gick åt under graviditeten.
Prata med din barnmorska om din vikt börjar öka alltför snabbt, eller om den sjunker. Barnmorskan kontrollerar normalt att du växer lagom fort. Om du är större än vad du borde vara, kan man göra ytterligare undersökningar för att ta reda på varför.